Wanneer er sprake is van spanning, stress, lichamelijke of ademklachten, kan ademtherapie, yoga en meditatie zeer behulpzaam zijn. In dit kader werkt Yogahart Nijmegen al een aantal jaren samen met Suniai, praktijk voor psychotherapie, consultatie, yoga en meditatie. ‘Suniai’ staat voor diep luisterend.
Suniai
Het begint bij luisteren
met elke cel in je lichaam,
zonder oordeel,
en dan,
vertrouwen op wat je hoort,
voorbij denken en analyseren
om te kunnen handelen met bewustzijn,
vanuit sensitiviteit,
met subtiliteit
Suniai & Manai Pauris -Japji Sahib–
