BlogpostsWorkshop

Extra yoga nidra op 7 maart 2021

By 3 februari 2021 maart 12th, 2021 No Comments
slaap anahata

In het kader van de maandelijkse meditatiezondag van Anahata Nijmegen verzorgt Gerda Wolff op zondag 7 maart 2021 van 10.30 – 11.30 uur een extra online bijeenkomst. Tijdens deze bijeenkomst zal zij een yoga nidrales geven met het thema ‘zelfcompassie’.

Tijdens een yoga nidra sessie blijft het lichaam stil liggen, alleen het gehoor en bewustzijn blijft actief. Ter voorbereiding op de yoga nidra worden een aantal eenvoudige oefeningen uitgevoerd voor het lichaam en de geest.  Yoga nidra helpt je om op diep te ontspannen en kan je helpen bij je geestelijke, emotionele en spirituele groei.

Tijd: zondag 7 maart 10.30 – 11.30 uur

Aanmelden: mail: yogahartnijmegen@gmail.com of via app: 06-38133963

Vorm: online, via zoom

Kosten: E 7,- betalen via betaalverzoek