Nieuws

Yoga Detox week

By 15 mei 2019 No Comments

Van 11 mei – 26 mei is het mogelijk om deel te nemen aan de Yoga detox week bij Anahata. In deze week eet je 7 dagen alleen groene groenten en fruit. Denk bijvoorbeeld aan groene asperges, broccoli, kiwi’s, peren en groene druiven. Ook olijven, mungbonen, pistachenoten en pompoenpitten zijn toegestaan. Door het chlorofyrijke voedsel gaat het lichaam meer zuurstof opnemen en voel je je lichter, helderder en meer ontspannen. Naast het dieet wordt je ondersteund door allerlei bijeenkomsten, extra yogalessen die gericht zijn op het ontgiften en loslaten. Deelname aan de yoga detox week kost voor leden van Yogahart Nijmegen E 15,-. Mensen van buiten betalen betalen E 25,-. Meld je voor de yoga detox week aan via de mail: yogahartnijmegen@gmail.com. Kijk voor meer informatie op de website van anahata: www.anahatanijmegen.nl

 

Leave a Reply