Nieuws

Open dag 31 augustus 2019

By 12 augustus 2019 augustus 18th, 2019 No Comments

Open dag Yogacentrum Anahata 31 augustus 2019

Zou je wel eens een kijkje willen nemen in onze bijzondere ruimte?
Kennis willen maken met onze docenten en verschillende yogastijlen?
Of gezellig bijkletsen met ons en andere yogi’s en yogini’s onder het genot van heerlijke vegetarische lunchhapjes of een kopje thee?

De open dag is op zaterdag 31 augustus van 9.30 – 16.00 uur en alle lessen zijn GRATIS te volgen. De hele dag door bieden we verschillende korte lessen aan om te proeven aan ons aanbod.  Deze open dag werken we vanuit verschillende invalshoeken  aan het Keel Chakra en meridianen die verbonden zijn met dit centrum.

 

PROGRAMMA
9.30 – 9.45  
Binnenkomst en welkomstwoord

9.45 – 10.15  Dynamische hatha sessie
10.15 – 10.45  Kundalini yoga sessie
10.45 – 11.15  Kundalini yoga  mantra- meditatie

11.15 – 11.30  PAUZE

11.30 – 12.00  Aplomb yoga sessie

12.00 – 13.00  LUNCH

13.00 – 13.30  Helende klinkers (stemexpressie)
13.30 – 14.00  Zhineng QiGong

14.00 – 14.30  PAUZE

14.30 – 15.00  Aplomb yoga sessie
15.00 – 15.30  Nidra yoga sessie

15.30 – 15.45  Dagsluiting

Datum: zaterdag 31 augustus 2019 van 9.30 – 16.00 uur

Adres: van Trieststraat 14 (zijgebouw Titus Brandsmakerk) in Nijmegen

 

 

 

Leave a Reply