Neem contact op met de docent voor gedegen advies. Of maak gebruik van het kennismakingsaanbod. Daarbij kun je zelf ervaren welke yogales het beste bij je past.
Je kunt verschillende yogalessen volgen bij Yogahart Nijmegen. Het kan lastig zijn om de juiste keuze te maken. Kies je voor meer actie en beweging of juist meer voor ontspanning en verstilling? Bij het maken van de juiste keuze kunnen wij je helpen.
Voor wie?
Vaak denken mensen dat yoga alleen geschikt is voor vrouwen die jong en lenig zijn. Niets is minder waar! Zowel mannen als vrouwen in elke leeftijdscategorie kunnen yoga beoefenen. Het maakt niet uit of je lenig of stijf bent. Of dat je moeite hebt met ontspannen of ademhalen of juist niet.
Yogavorm kiezen
Yogahart Nijmegen je daarmee op weg helpen en kan je informeren over: